開放講座が行われました

9月7日(木)に桜の聖母生涯学習センターにおきまして、院長の開放講座が行われました。
講座名は「腰痛・肩こり解消!~姿勢を学ぶ~」でした。
参加して下さった皆様ありがとうございます。

参加者の姿勢姿を撮り、今の姿勢を確認してもらいました。

その後、正しい姿勢について学びました。

参加してくださった方からは、「自分の正しい姿勢を学べてよかった。」「普段から姿勢を気を付けることが大事だと知りました。」
「家でも教えて頂いたエクササイズを行いたいです。」といったお声をいただきました。


一回で、こんなに姿勢が変わりました。

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