「食と健康講座」が行われました。

 10月12日(木)に当院にて、(株)玄米酵素 加藤様を講師に迎え
「食と健康講座」が行われました。
 今回のセミナーの内容は「食の大切さ」でした。

 健康の三原則…
 正しい食生活、適度な運動、精神の安定
 この3つのバランスがとれて初めて健康であることを教えていただきました。 

 日頃の食生活は?運動をしているか?
 私たちスタッフも頷けるような感じではありません。

 「玄米酵素」
 聞いたことはありますか?
 「玄米」はありますよね。
 
 最近注目されている「玄米」
 ビタミン・ミネラル・食物繊維・その他の有効成分を含んでおり、主食として大変優れて
 います。
 でも…
 調理に手間がかかったり、味覚が合わないなどの弱点もあります。
 そんな玄米食を続ける方におすすめなのが
 「玄米酵素」です。
 玄米に麹菌を加えたものです。
 麹菌で発酵させることにより取り除いたのが玄米酵素です。
 食べやすく顆粒状になっています。

 セミナーでは、この玄米酵素でカタクリ分解実験をみせていただきました。

  
 

  

 酵素は栄養素を分解し、体内に吸収しやすい形に変わりました。
 玄米酵素を普段の食生活にプラスするだけで、不足しがちな栄養素を補えます。

 私たちスタッフもモニターをしました。
 お通じもよくなりお腹周りもスッキリ!!
 お肌の調子もよくなり、化粧ののりも違う!!などの声がありました。
 
 興味がある方がいられましたら、当院では3日間モニターを募集していますので
 ぜひ声をかけてください。
 一緒に「玄米酵素」を実感しましょう。

 今回のセミナーで、もう一度自分自身の食生活を見直してみようと思いました。
 そしていつまでも元気で健康な毎日を送りたいです。
 

 
 

 

 

 

 
 

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