JOYトレはじめます!

 

本日はお知らせがあります。

2月5日(月)よりJOYトレ体幹インナーマッスルトレーニング)を導入します。

自分では鍛えにくいインナーマッスルを寝たままトレーニングできるんです!

深部の筋肉から表面の筋肉まで同時に鍛えることができます。

トレーニングは毎回20分~30分を週2~3回行います。

JOYトレはこのような方におすすめです!

最近太りやすくなった

お腹周りを日引き締めたい

姿勢が悪いと言われる

慢性腰痛でお悩みの方 

冷え性・尿漏れ

つまづいたり、転びそうになる

 「あっ!わたし?」

 「気になる!」

と 思われた方がおられましたら、当院でぜひJOYトレをしませんか?

健康的な理想の筋肉を作りましょう!!

皆さまのご来院お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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