あなたの背中は丸まっていませんか?

こんにちは!
最近 生け花にハマっていてリビングにバラとかすみ草を
飾ってみました。
せかせかと日常生活を送っていると
忘れがちになってしまう
心のゆとりの大切さを改めて教えてもらってます。

皆さんのリフレッシュの仕方はなんですか?
ぜひ教えてください!

さて今日お話しさせていただくのは
猫背はなぜ自分で治せないのか?です。

背中が丸まってるから
姿勢を正しなさい!
そういわれて背中を伸ばすも
少しでも意識しないといつの間にか
また背中が丸まっている。

猫背で悩まれている方には
よくある話だと思います。

私が患者さんからお聞きするのは
正直猫背のほうが楽なんですよね。
と言うお言葉です。

その通りだなと思います。猫背のほうが楽なんです。

正しい姿勢をするほうが楽ですよ。
という意見もあると思いますが
実は猫背にすでになってしまった方は
その意見に該当しなくなってしまっているのです。

だからこそ
今の今まであなたの猫背は治ってないのです。

つぎはもう少し話を深めていきます。
明日のブログもお楽しみに!

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