痛みの原因は動作のクセが原因?

こんばんは!
肌寒い日が続いていますね。
寒いとコタツから出れずに長時間同じ姿勢のまま
過ごすという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

からだを動かすのが億劫になって
ついつい<たれか>してまって楽な動作
ちょと遠くの物を取ろうとコタツの中にいながら
手だけ伸ばして取ろうとしたり
足元の物を取ろうとするときも
膝を折らずに中腰姿勢で物を取ろうとして
ぎっくり腰になってしまったりと、、、

あなたの体を良くも悪くもするのは
あなた次第なのです。

だから
誰かに指摘してもらったり
自身で生活習慣を
見直さなければ本当の
治療にならないとわたしは思います。

ですからこの
ももの花整骨院をぜひご自身の健康のために利用していただきたいのです。

ひとりで悩まず
まずは自分より詳しい人に聴いてみる
話してみるというのはどうでしょうか?

からだには力の伝わる順番
連鎖的に体幹から指先 足先に
力が伝わっていきます。

そのほかにもシチュエーションに
よってからだを自由自在にコントロールする
必要があるのです。

そういう細やかなところまで
気をつけて生活できると
より豊かな未来が待っているのです。

当院では猫背矯正を3か月をひとつの区切りで
治療を行っております。

それはこういう目にはみえない指導ができる
価値をしっかりご提供できるからなのです。

当院でぜひ一緒に生活習慣を変えて
理想のからだを人生を作りませんか?

あしたも ももの花 ブログをお楽しみに!

ももの花 整骨院 ももの花 プライベートジム
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                                           齋藤 竜磨 RYOMA SAITO                         どしどし猫背矯正依頼募集中!

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”一瞬ではなく、一生モノの身体作り”
”本気で変わろうする人と共に歩んでいく院 ■ももの花整骨院 伊達院〒960-0415
福島県福島市
坂ノ上9-1 024-502-7882

《整骨院:診療時間》午前診療9:00~13:30

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《パーソナルジム:営業時間》9:30~21:30

伊達の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈ももの花整骨院 伊達院〉

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