姿勢と重心と重心線

こんにちは!
今日も姿勢についてお話をさせて頂きます。
突然ですが重心と重心線について
みなさんは知っていますか?

と言ってもなんのこっちゃですよね。

立位姿勢について
物体に作用する重力の合店を
重心(質量中心)といい
重心を通る垂直線を重心線と言います。

立位姿勢の場合
重心は骨盤内の第二仙骨のやや前方。

座位姿勢の場合
重心は第九胸椎のやや前方。

なのです。

正しい線や重心がわかっていると
そこにあわせていくように
すれば姿勢は整っていきます。

まずは自分の現状を正しく知ることから
はじめてみてはいかがでしょうか?

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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