姿勢と安定性

こんにちは!

精神的に元気な人は周りの人も元気にしてくださいますよね。
私もそんな人になりたいです。

今日のテーマは姿勢と安定性についてです。

例えば
骨盤の左右の高さの違いや脚長差
脊柱の側弯などがあると
構造物の正しい並びを妨げることになり
安定性が低下します。

逆に各分節の重心線が一致していると
構造物がまとまって並ぶほど
安定性は高まります。

また、心理的な要因として
視線を遮断したり
高所から見下ろしたりすると
身体動揺がまして安定性は低下します。

逆に体調が万全で精神的にも
安定しているときは
正しい姿勢をとりやすくなります。

筋力の低下や
反射などの生理的な要因に障害が生じると
安定性は低下します。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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