姿勢と椎間板と運動と 2

おはようございます!

前回のお話の続きです。
髄核は椎体の曲がる方向の反対側に移動して
椎間板内部の圧を調整します。

腰椎の屈曲やねじれは
椎間板膨隆のリスクを高め
髄核の断裂や滑りを起こして
椎間板ヘルニアとなる危険性があります。

ですので、中腰姿勢での長時間ノ作業や
背中が丸まった状態でのデスクワークは
過度な負荷の蓄積で少しずつ痛みに変わって行くのです。

原因がわからない いつの間にか痛くなっていたと
言った特徴的なお話しを患者さんは訴えます。

痛みが出た時点で症状はある程度進行していますから
まずは日常生活を見直してはいかがでしょうか?

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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