姿勢と保持と筋繊維と

こんにちは!
伊達市 ももの花整骨院です。

姿勢保持筋には持久性に優れた筋繊維が多い。

筋持久力の観点から見ると
脊柱を通常の安定させるには
最大収縮力の10%程度を個々の筋に
発揮させればいい。

しかし、関節円板や靭帯に、障害や弛緩などがあると、正しく機能が発揮されず
それを補うために筋力が必要となります。

筋線維は白色のtypeⅡ 赤色のtype Ⅰ
と言うものがあります。

ヒトの場合は両方の筋線維が1つの筋に
混在し
その比率(筋線維組成)は筋によって異なります。

ヒトでは、type Ⅰ線維は主に姿勢保持筋に多いです。
つまり、背部の筋にはtype Ⅰ線維のほうが大きな割合を占めていることがわかっております。

姿勢の安定化に筋が果たす役割を反映していると言えます。

>今日の話を詳しく知りたい方は ご来院の際にお聴きください。

つぎのももの花 ブログもお楽しみに!

 

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