福島にパーソナルトレーニングを広めたい☆

MPトレーニング~ももの花~ 代表の桑原 太と申します。

当ジムは、 整骨院に併設されており、姿勢・骨格・筋肉の専門家がいるので、体の解剖学的な観点からトレーニングを組み立てアプローチしていくことで、お客様に安心・安全にトレーニングを受けていただける環境にあることが最大の特徴です。

ジム内ではプライベートな非日常的な空間を作り出していることでトレーニングに集中でき、また、トレーナーとのマンツーマントレーニングのため、モチベーション高く、正しいトレーニングを行うことができます。

皆さんはこんな経験ありませんか?

運動して腰、膝を痛めてしまった。トレーニングは興味があるが運動の仕方が分からないので踏み出せない。膝が痛くて運動できない。腰が痛くて運動できない。一人で続けるのはつまらなくて運動が続かない。身体が疲れていてやる気がおきない。ほかのジムに通っているから間に合っている。金額が高いから続かない。

そのすべての問題を解決できるのがMPトレーニングです。

腰膝が痛い→併設の整骨院で治療しながらトレーニングができます

運動のやり方が分からない→トレーナーが簡単な言葉で指導していきます

慢性の膝痛、腰痛→リハビリトレーニングができます

モチベーションの低下→トレーナーとマンツーマンで結果が日々分かります

金額が高いから続かない→月に1回でも構いません。結果を出すために自宅での宅トレメニューをプログラムします。

他のジムとの併用→体の使いぐせのチェック、修正で月1の利用で構いません

私たちは結果を出す事にこだわります!!

人は全員が同じ骨格、筋肉ではありません。そのような状態でみんな同じトレーニングをしていたら身体を壊すだけです。正しい動き方を理解する。その動きを正しく指導していける環境を作りたい!!どうせやるなら日本一のパーソナルトレーニングを提供したいと思い、日本一のトレーナー山口元紀さんのDr.トレーニングとの顧問契約も結び、福島でも日本一の知識、技術と情熱を持ったトレーナーからトレーニングを受けられる環境を作りました。

トレーニングだけではなく、管理栄養士や保健師による栄養管理も行っており、体の内面から美しく健康になれるようサポートしております。

お客様の目的に合わせボディメイク、ダイエット、パフォーマンスアップ、リハビリなど様々な分野のトレーニングも行える福島で唯一のジムです!!

マンツーマンのプライベートジム~ももの花~で『一瞬ではなく、一生モノの体づくり』をしていきましょう。

 

福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム

MPトレーニング

伊達店・南福島店

営業時間9:30~21:00(不定休)

ももの花整骨院併設

南福島院℡0245028212

住所・福島市鳥谷野字舘5番

伊達院℡0245027882

住所・伊達市坂ノ上9-1

営業時間・9:00〜11:30

14:00〜19:30

水、土曜日は9:00〜13:30

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午後

ウーマンフェスタに参加しました!

こんにちは。
もう12月に入り、今年もわずかとなりましたね。
みなさんは、今年はどのような一年でしたか。。。
伊達院は移転、パーソナルジムの併設。
変化のある一年でした。

さて、先日12月1日(日)ウィル福島にてウーマンフェスタが開催されました。
ももの花整骨院、MPパーソナルジムも参加しました。

整骨院
○姿勢チェック
○インボディによる体成分測定
○10分間施術

パーソナルジム
○ストレッチ
○パーソナルジム体験
○トレーナー七恵さんによるステージショー

会場の皆さんでストレッチをしました。

今回参加していただいた方からは
「肩が軽くなった!」
「腰が楽になった!」
などの声がありました。

たくさんの方々のご来場、誠にありがとうございました。

これからも、ももの花整骨院、MPパーソナルジムをよろしくお願いします。

伊達市、福島市で腰痛 肩こりでお悩みの方はパーソナルトレーニング×整骨院の店舗案内はこちら

整体ショーツNEO・ZERO

こんにちは。
暑い日が続きますね☀💦

本日も、とてもお得な情報を2つお知らせします✨

1つ目は、
当院で扱っております
整体ショーツ ZERO メンズ用

たくさんの方にお試しいただきたく
今回特別に
初回お試し価格 5000円!!で購入頂けます。

 

2つ目は、
やはり当院で取り扱っております
整体ショーツNEO (レディース用)
整体ショーツZERO(メンズ用)

たくさんの方々に、お試し頂きたく
今回特別になんと

組み合わせ自由‼️2枚セット⇒10%off
組み合わせ自由‼️3枚セット⇒15%off

試着もご用意しておりますので、この機会にいかがでしょうか?

開放講座のお知らせ

皆様こんにちは。

当院院長 桑原が
桜の聖母生涯学習センターで開放講座を行います
日時は下記の通りになります。

「体のゆがみを整えるストレッチ」

  講座日  5月29日(火)

  時間   13:00~14:30

  参加資格 どなたでもご利用いただけます。

  受講料   1700円(全1回)

  定員    20名

ももの花流ストレッチで元気に若々しくなりましょう。

当日は、運動しやすい服装でお越しください。

お申し込み・お問合せは、桜の聖母生涯学習センターまでお願いいたします。

お問合せ・申し込み

    桜の聖母生涯学習センター ☎024-535-2531(平日9:00~17:00)

                 http://www.ssg.ac.jp

「ダイエット講座」が行われました

こんにちは。
ももの花整骨院です。

今朝は、近くで交通事故がありました。
新年度になり交通量も増え、初心者マークも見られます。
ももの花整骨院では、交通事故治療も行っております。
運転には十分お気を付けください。

先日、当院にて(株)玄米酵素 加藤様による「ダイエット講座」が行われました。

みなさん「ダイエット」の本当の意味がわかりますか?
「健康」や「美容」のための食事療法です。

「運動」と「食事」の割合は
   1:9
だそうです。

痩せすぎてもダメ!
太り過ぎてもダメ!

まずは代謝を高めて「太りにくい体質」を作ることが大切です。

1基礎代謝
2脂肪の代謝
3エネルギー代謝

男性のピーク 15~17才
女性のピーク 12~14才

代謝はどんどん落ちていくばかりです。

そして体重管理をしてみませんか?
体重を➀起床時➁夕食後の2回をはかり
その差が600~800gの間ならO.K!!

食事管理が難しい方は、当院で取り扱っている玄米酵素がおすすめです!
玄米酵素「スピルリナ」はカロリーや糖を抑え、不足しがちな栄養を補うことができます。

わたしは「元気大豆21」や「花粉」を飲んでいます。
玄米酵素では、大豆を丸ごと使用しており、女性に必要なイソフラボンを摂取でき、
更年期症状の緩和や美肌効果があります。
わたしのような40代の方におすすめです!

体の内側から一緒に健康になりましょう!
当院では定期的に講座を開催しております。
また皆さまの参加をお待ちしております。
参加いただいた皆さまありがとうございました。

猫背矯正ベイッシクマイスター

皆さんこんにちは。
4月に入りましたが、雪が降り、
まだまだ寒い日が続きますね。
車の運転気を付けてくださいね。

先日、当院の院長先生と齋藤先生が
猫背矯正米シックマスターの試験に見事
合格しました✨

子供~シニア世代まで対応しております。
姿勢を正すと体の不調のほどんどが改善されますので、
この機会にぜひ、パワーアップした猫背矯正を受けてみてください。

食の健康講座「ダイエット講座」

なりたい自分になる
それは今です!
食べる健康ダイエット

3月20日(水)

14時~16時

ももの花整骨院 伊達院にて

株式会社 玄米酵素より加藤様をお迎えして
食の健康講座
今回は
「ダイエット講座」を行います。

ついつい食べ過ぎてしまう・・・
間食がやめられない・・・
健康で痛い・・・
痩せたい・・・
ひとつでも当てはまる方
興味のある方

ご参加いただい方には、
体の中からキレイになれる
玄米酵素サンプルをプレゼント!

予約・お問い合わせは
ももの花整骨院 伊達院024-502-7882

ハンドメイドアクセサリー

皆さん、こんにちは。
温かい日が続いていますね。
花粉が飛び始めましたが、皆さんは大丈夫ですか?
車の運転中の「くしゃみ」気を付けて下さいね。

さて、昨年11月に「だてふるさと産業祭」に出品いたしました
当院スタッフのハンドメイドアクセサリー
好評につき
院内でALL500円で販売しております。
ぜひ、お手に取ってみてください。

イヤリングからピアスへの変更も可能です。

だてふるさと産業祭に参加しました!

こんにちは。
11日に「んめ~べ」で開催された だてふるさと産業祭に出店しました。

ももの花整骨院は
〇インボディ無料
〇バランス検査
〇簡易マッサージ
〇玄米酵素販売
を行いました。

インボディでの筋肉チェックや簡易マッサージはいかがでしたか?

自分自身の筋肉チェックや体のバランス。
一度きちんと知ることが大切だと思います。

ももの花整骨院は、常に皆さんの心に寄り添って治療を行います!

今回 ハンドメイドアクセの販売もしました。
実際に皆さんの手に取ってみていただいたこと
また購入していただきましてありがとうございました!
とても嬉しかったです。

ももの花整骨院ブースにお越しくださいましてありがとうございました。

今回のバランスチェックなどで気になった方
からだに不調を感じるけど、どうしていいのか分らないなど、、、
悩んでいましたら一度
ももの花整骨院にご来院ください。

皆さまのからだも心もケアさせていただきます!

玄米酵素「食と健康講座」が開催されました

こんにちは。 

本日は雨で、急に寒くなりましたね。

台風も近づいているようで・・・

雨の中の車の運転気を付けて下さい!!

9月20日(木)に当院にて(株)玄米酵素 加藤様を講師にお迎えして、

 「食の健康講座」が行われました。

 今回のテーマは「体重管理をしたい方の食事法」です。

〇ダイエットの本当の意味とは

〇体重が増える原因は〇〇と〇〇の取り過ぎ!

〇代謝を高める食事法とは!?

〇適正な体重の測り方・・・

についてお話していただきました。

参加してくださった方々もメモを取りながら、聞いていました。

ところで皆さんはダイエットの本当の意味を知ってましたか?

「健康」や「美容」のための食事療法で

運動は1割:食事は9割と

運動よりも食事の方が大切なんだそうです。

糖質や脂肪の取り過ぎには気を付けて下さいね!!

今回は、玄米酵素スピルリナと元気大豆のシェイクも試飲いただきました。

当院で扱っている「玄米酵素」は必要な栄養素が40種類以上入っています。

体重管理、食べ過ぎが気になる方にオススメです。

気になる方は、当院スタッフまで!!

ご参加くださった皆様ありがとうございました。

電話番号:024-502-7882
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